24小时健康热线:0577-0577-88912911
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医院地址:温州市鹿城区葡萄棚路38号
(来院后直接坐电梯上四楼东瓯特设专科挂号就诊)
前列腺肥大会影响男性的膀胱、输尿管和肾脏,对家庭和睦和生育都有很大影响,即便患者在发现后及时治疗,或是进行手术进行治好,但是这些都是治标的做法,平时生活的保健、饮食的搭配、房事的安排、排尿的习惯都会引起前列腺肥大,因此,平时的自我保健是非常重要的,可以预防和我有治疗。那么,前列腺肥大要注意什么,如何进行自我治疗和防护。
在气温变化较大或是较冷的时候要注意保暖,白天要多喝水,较好在上午的时候多喝点水下午适量的减少些,这样可以让你晚上尿不会太多。同时,经常坐的上班族或是不喜欢走动的老年人,要经常起来多走走,使血液流畅。
工作忙或是有些有憋尿习惯的人,一定要改变这个不好的习惯,不要到憋不牢的时候才急急忙忙的去小便,经常憋尿会增加排尿困难,不要过度操劳,注意休息,劳逸结合千万不要熬夜。还要合理安排房事,不要过度。
多吃西瓜、丝瓜、冬瓜、绿豆、核桃、花生、大枣等食物,多吃新鲜蔬菜和时令水果,饮食清淡,少吃辛辣带性的东西,像猪油、龙眼、葱、酒这些容易生热的东西要少吃,同时,不要吃太冷的东西。
因为寒冷会使得病情加重,所以患者应该在秋末至初春这一段时间内防止受寒,要注意防寒、预防感冒和上呼吸道的感染等等;因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。如果病情严重应该及时到正规的大医院就诊。较后还得注意保持心情的舒畅,积很参加有益于身心健康的体育活动,对患者也是有百利而无一害的。
前列腺肥大只要养成好的生活习惯,注意饮食清淡,多做运动,规律房事,做到自律自我保养,这将大大减小患上前列腺肥大的概率。
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